Polüneesia (vanakreeka πολύς 'palju', νῆσος 'saar') on saarestik Vaikses ookeanis ja idapoolseim Okeaania kultuuriline piirkond. Polüneesia hõlmab ligi 50 miljoni km² suuruse ala. Maismaa hõlmab sellest umbes 294 000 km², millest umbes 91% moodustab Uus-Meremaa.
Geograafiliselt on Polüneesia kolmnurk, mille nurgad moodusatvad Hawaii saared, Uus-Meremaa ja Lihavõttesaar.
Polüneesia põliselanikud on polüneeslased, kes kõnelevad polüneesia keeli.
Iseseisvad riigid[]
| Riik | Pealinn | Pindala (km²) | Rahvaarv |
|---|---|---|---|
 Tonga
|
Nukuʻalofa | 748 | 106 137 |
 Tuvalu
|
Funafuti | 26 | 11 146 |
 Samoa
|
Apia | 2944 | 179 000 |
Sõltlasalad[]
| Maa | Pealinn | Pindala (km²) | Rahvaarv | Emamaa |
|---|---|---|---|---|
 Ameerika Samoa
|
Pago Pago | 199 | 54 947 | USA |
 Cooki saared
|
Avarua | 240 | 20 811 | Uus-Meremaa |
 Lihavõttesar
|
Hanga Roa | 163,6 | 3791 | Tšiili |
 Prantsuse Polüneesia
|
Papeete | 4167 | 257 847 | Prantsusmaa |
 Hawaii
|
Honolulu | 16 636 | 1 360 301 | USA |
 Niue
|
Alofi | 260 | 2 134 | Uus-Meremaa |
 Pitcairn
|
Adamstown | 5 | 53 | Suurbritannia |
 Tokelau
|
Nukunonu | 10 | 1 431 | Uus-Meremaa |
 Wallis ja Futuna
|
Mata-Utu | 274 | 15 585 | Prantsusmaa |